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spuntino di hummus

spuntino di hummus

Snack

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (100 grams) contains 166 calories, 7.9 grams of protein, 9.6 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
395.2
calorie
18.8
proteine
34.0
carboidrati
22.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
395.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 22.9 g 29%
Grassi Saturi 3.3 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 761.9 mg 33%
Carboidrati Totali 34.0 g 12%
Fibra Alimentare 14.3 g 51%
Zuccheri 0.7 g
proteine 18.8 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 97.6 mg 7%
Ferro 5.7 mg 31%
Potassio 411.9 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

32.6%
18.0%
49.4%
Grassi: 206 cal (49.4%)
Proteine: 75 cal (18.0%)
Carboidrati: 136 cal (32.6%)

About spuntino di hummus

Hummus Tahini è una crema deliziosa originaria del Medio Oriente, fatta con ceci frullati, tahini, aglio, succo di limone e olio d'oliva. Questa prelibatezza nutriente è ricca di proteine di origine vegetale, fibre e grassi sani, rendendola una scelta fantastica per uno spuntino o un contorno. Con i suoi sapori vivaci e la consistenza cremosa, l'Hummus Tahini non solo sazia la fame ma supporta anche la salute del cuore e il benessere digestivo. Perfetto per intingere verdure fresche o spalmare su un pita caldo, l'Hummus Tahini porta un assaggio del Mediterraneo sul tavolo mentre nutre il tuo corpo! 1

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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