panino di hummus

panino di hummus

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calorie
15.8
proteine
63.1
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
473.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 709.8 mg 30%
Carboidrati Totali 63.1 g 22%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 4.7 g
proteine 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.6 mg 7%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

55.1%
13.8%
31.1%
Grassi: 142 cal (31.1%)
Proteine: 63 cal (13.8%)
Carboidrati: 252 cal (55.1%)

About panino di hummus

Il Panino all'Hummus è una delizia culinaria deliziosa e nutriente che combina hummus cremoso, verdure fresche e la tua scelta di pane integrale o pita. Proveniente dal Medio Oriente, questo panino soddisfacente esplode di sapori di limone pepato, aglio e tahini. Ricco di proteine e fibre, i ceci nell'hummus forniscono una base salutare, mentre verdure colorate come cetrioli, pomodori e spinaci aggiungono vitamine e croccantezza. Ideale per un pranzo veloce o uno spuntino, il Panino all'Hummus è sia saporito che salutare per il cuore, perfetto per coloro che cercano un'opzione a base di piante. Goditi questo sapore vibrante del Mediterraneo ad ogni morso!