1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
398.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.0 g | 29% | |
| Grassi Saturi | 3.4 g | 17% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 720 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 34.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 9.6 g | 34% | |
| Zuccheri | 0.7 g | ||
| proteine | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 86.4 mg | 6% | |
| Ferro | 3.8 mg | 21% | |
| Potassio | 415.2 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Hummus dip
L'Hummus è una deliziosa e cremosa crema di ceci, tahini, olio d'oliva, succo di limone e aglio, originaria della cucina del Medio Oriente. Questa salsa vibrante non è solo saporita ma anche ricca di nutrienti: è ricca di proteine vegetali, fibre e grassi sani. È un'opzione fantastica per coloro che cercano uno spuntino nutriente o un antipasto, offrendo un'indulgenza senza sensi di colpa che si abbina perfettamente con verdure fresche, nachos di pita o spalmata su panini. Goditi il gusto e i benefici per la salute di questo classico senza tempo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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