1 serving (100 grams) contains 166 calories, 7.9 grams of protein, 9.6 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
395.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 22.9 g | 29% | |
| Grassi Saturi | 3.3 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 571.4 mg | 24% | |
| Carboidrati Totali | 34.0 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 14.3 g | 51% | |
| Zuccheri | 0.7 g | ||
| proteine | 18.8 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 97.6 mg | 7% | |
| Ferro | 6.2 mg | 34% | |
| Potassio | 542.9 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Ceci tritati
Hummus Beans è una deliziosa miscela di ceci cremosi, tahini, aglio e succo di limone, originaria delle ricche tradizioni culinarie del Medio Oriente. Questa delizia a base vegetale non solo è saporita ma ricca di nutrienti, offrendo una grande fonte di proteine, fibre e grassi sani. Gli Hummus Beans sono perfetti per uno spuntino o come salsa versatile, rendendoli un'alternativa più salutare alle opzioni processate. Goditeli con verdure fresche o pita integrale per un'impennata nutriente che alimenta la tua giornata. Tuffati nel mondo degli Hummus Beans e assapora un gusto di indulgenza salutare!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
