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Hummus e pane suri

Hummus e pane suri

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.4 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.

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392.1
calorie
18.7
proteine
33.8
carboidrati
22.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.2g)
Calorie
392.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 22.7 g 29%
Grassi Saturi 3.3 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 566.9 mg 24%
Carboidrati Totali 33.8 g 12%
Fibra Alimentare 14.2 g 50%
Zuccheri 0.7 g
proteine 18.7 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 115.7 mg 8%
Ferro 6.1 mg 33%
Potassio 538.6 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

32.6%
18.1%
49.3%
Grassi: 204 cal (49.3%)
Proteine: 74 cal (18.1%)
Carboidrati: 135 cal (32.6%)

About Hummus e pane suri

Il Hummus e il Pane Suri sono una deliziosa fusione di sapori e consistenze, originari della cucina mediorientale. Questa cremosa salsa di ceci, miscelata con tahini, aglio e limone, non è solo ricca di proteine ma è anche ricca di fibre, rendendola una scelta nutriente. Abbinato al Pane Suri, un tradizionale pane piatto perfetto per intingere, ottieni uno spuntino o pasto sano e soddisfacente. Entrambi sono naturalmente vegani e senza glutine, offrendo grassi salutari per il cuore e vitamine essenziali. Goditi l'Hummus e il Pane Suri come un'opzione gustosa e salutare per qualsiasi occasione!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.