1 serving (25 grams) contains 128 calories, 1.5 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 15.2 grams of carbohydrates.
Calorie |
512 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 26 g | 33% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 720 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 60.8 g | 22% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 2 g | ||
| proteine | 6 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 800 mg | 17% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Hummas è un'immersione cremosa e saporita fatta principalmente con ceci frullati, tahini, olio d'oliva, succo di limone e aglio. Originario del Medio Oriente, questo trattamento versatile è diventato un pilastro della cucina mediterranea. Ricco di proteine, fibre e grassi sani, l'hummus supporta la salute del cuore e la digestione, rendendolo una scelta nutriente per spuntini o pasti. Goditelo con verdure fresche o pane pita, e assaporane la deliziosa bontà di questo amato piatto mentre nutri il tuo corpo! 5