Uova strapazzate con verdure

Uova strapazzate con verdure

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
18.9
proteine
7.9
carboidrati
22.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 22.1 g 28%
Grassi Saturi 6.3 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 331.2 mg 110%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 7.9 g 2%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 3.2 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Calcio 126.2 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

10.3%
24.7%
65.0%
Grassi: 198 cal (65.0%)
Proteine: 75 cal (24.7%)
Carboidrati: 31 cal (10.3%)

About Uova strapazzate con verdure

Huevos Revueltos Con Vegetales sono una vivace e deliziosa frittata di uova e verdure fresche, proveniente dal cuore della cucina latina. Questo piacevole piatto presenta tipicamente peperoni colorati, spinaci e pomodori, creando una festa sia per gli occhi che per il palato. Ricco di proteine dalle uova e vitamine essenziali dalle verdure, è una scelta nutriente per qualsiasi pasto della giornata. Con la sua facile preparazione e ingredienti nutrienti, gli Huevos Revueltos Con Vegetales sono non solo appaganti ma anche un modo salutare per iniziare la giornata o godersi un pranzo leggero. Tuffati in questa fusione saporita e assapora il benessere!