1 serving (450 grams) contains 544 calories, 30.1 grams of protein, 29.9 grams of fat, and 39.8 grams of carbohydrates.
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Wholesome nutrition for your furry family
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
163.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.0 g | 11% | |
| Grassi Saturi | 2.3 g | 11% | |
| Grassi Polinsaturi | 2.4 g | ||
| Colesterolo | 236.2 mg | 78% | |
| Sodio | 564.3 mg | 24% | |
| Carboidrati Totali | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 2.3 g | 8% | |
| Zuccheri | 3.1 g | ||
| proteine | 9.0 g | 18% | |
| Vitamina D | 59.4 mcg | 297% | |
| Calcio | 59.4 mg | 4% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potassio | 292.9 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uova rancheros
Gli Huevos Rancheros sono un tradizionale piatto messicano per la colazione che presenta uova al tegamino servite su una tortilla calda, condite con una ricca e saporita salsa fatta con pomodori, cipolle e peperoncini. Questo piacevole pasto è spesso accompagnato da fagioli rifritti, avocado e una spolverata di coriandolo fresco. Ricchi di proteine dalle uova e di fibre dai fagioli, gli Huevos Rancheros offrono un inizio soddisfacente al tuo giorno. Mentre possono essere indulgenti con extra come formaggio e panna acida, offrono anche opzioni nutrienti, rendendoli una scelta versatile e saporita per i mangiatori attenti alla salute. Goditi i sapori vibranti del Messico con ogni delizioso boccone!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Uova rancheros DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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