Uovo sodo

Uovo sodo

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.7 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
323.8
calorie
26.2
proteine
2.9
carboidrati
22.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
323.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 22.4 g 28%
Grassi Saturi 7.6 g 38%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 885.7 mg 295%
Sodio 295.2 mg 12%
Carboidrati Totali 2.9 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 2.9 g
proteine 26.2 g 52%
Vitamina D 209.5 mcg 1047%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 3.8 mg 21%
Potassio 285.7 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

3.6%
33.0%
63.4%
Grassi: 201 cal (63.4%)
Proteine: 104 cal (33.0%)
Carboidrati: 11 cal (3.6%)

About Uovo sodo

Huevo Duro è un piatto classico a base di uova sode, amato in molte cucine di tutto il mondo. Ricco di proteine, vitamine e minerali, è una scelta nutriente per qualsiasi pasto o spuntino. Questo semplice piatto di solito contiene solo uova, ma può essere arricchito con condimenti come sale, pepe o anche una spolverata di paprika. Originario di varie culture, l'Huevo Duro non è solo delizioso ma anche povero di calorie e grassi, rendendolo un'opzione salutare. Goditelo da solo, nelle insalate o come guarnizione per vari piatti.