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Uovo con prosciutto

Uovo con prosciutto

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 52/100

1 serving (100 grams) contains 196 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

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466.7
calorie
33.3
proteine
3.6
carboidrati
35.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
466.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 35.7 g 45%
Grassi Saturi 11.9 g 59%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 595.2 mg 198%
Sodio 1904.8 mg 82%
Carboidrati Totali 3.6 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.2 g
proteine 33.3 g 66%
Vitamina D 95.2 mcg 476%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

3.1%
28.4%
68.5%
Grassi: 321 cal (68.5%)
Proteine: 133 cal (28.4%)
Carboidrati: 14 cal (3.1%)

About Uovo con prosciutto

Huevo Con Jamon è un piatto delizioso della cucina latinoamericana, con una gustosa combinazione di uova e salame saporito. Solitamente apprezzato per colazione o brunch, questo pasto pieno di sapore presenta uova strapazzate soffici mescolate con dadini di salame affumicato, spesso condite con spezie per un tocco in più. Sebbene ricco di proteine e nutrienti essenziali, è importante moderare il consumo a causa del contenuto di grassi del salame. Perfettamente abbinato a tortillas calde o pane croccante, Huevo Con Jamon è un modo soddisfacente e delizioso per iniziare la giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.