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Uovo sbattuto

Uovo sbattuto

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (50 grams) contains 72 calories, 6.3 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
341.2
calorie
29.9
proteine
1.9
carboidrati
22.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.0g)
Calorie
341.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 22.7 g 29%
Grassi Saturi 7.6 g 38%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 881.5 mg 293%
Sodio 336.5 mg 14%
Carboidrati Totali 1.9 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0.9 g
proteine 29.9 g 59%
Vitamina D 194.3 mcg 971%
Calcio 132.7 mg 10%
Ferro 4.3 mg 23%
Potassio 327.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

2.3%
36.1%
61.6%
Grassi: 204 cal (61.6%)
Proteine: 119 cal (36.1%)
Carboidrati: 7 cal (2.3%)

About Uovo sbattuto

L'Huevo Batido è un piatto delizioso e versatile realizzato principalmente da uova sbattute, spesso aromatizzate con spezie ed erbe. Proveniente dalla cucina latinoamericana, offre una deliziosa rivisitazione delle classiche uova strapazzate. Ricco di proteine e nutrienti essenziali, l'Huevo Batido è ottimo per una colazione nutriente o un pasto leggero. Puoi personalizzarlo aggiungendo verdure, formaggio o addirittura carni per un sapore e una consistenza extra. Con la sua consistenza ricca e soffice e il gusto vibrante, l'Huevo Batido non è solo una scelta sana ma anche un modo appagante per dare energia alla tua giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.