1 serving (50 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 34.8 g | 44% | |
| Grassi Saturi | 5.0 g | 25% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 567.8 mg | 24% | |
| Carboidrati Totali | 20.1 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 15.9 g | 56% | |
| Zuccheri | 1.7 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.4 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 1147.5 mg | 24% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Guacamole fatto in casa
Hummus con Carote è uno snack delizioso e nutriente che fonde perfettamente la bontà cremosa di ceci, tahini, limone e aglio con la dolcezza naturale e la croccantezza delle carote fresche. Originario della cucina del Medio Oriente, questo piatto vivace non solo offre un esplosione di sapore ma è anche ricco di proteine, fibre e vitamine essenziali. L'hummus fornisce grassi sani e favorisce la digestione, mentre le carote sono ricche di antiossidanti e promuovono la salute degli occhi. È una scelta ideale per uno spuntino senza sensi di colpa, perfetto per qualsiasi momento della giornata! 14
