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Granola fatto in casa

Granola fatto in casa

Snack

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (60 grams) contains 240 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
480
calorie
12
proteine
80
carboidrati
20
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (120g)
Calorie
480
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 20 g 25%
Grassi Saturi 4 g 20%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 100 mg 4%
Carboidrati Totali 80 g 29%
Fibra Alimentare 8 g 28%
Zuccheri 24 g
proteine 12 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40 mg 3%
Ferro 4 mg 22%
Potassio 300 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

58.4%
8.8%
32.8%
Grassi: 180 cal (32.8%)
Proteine: 48 cal (8.8%)
Carboidrati: 320 cal (58.4%)

About Granola fatto in casa

La granola fatta in casa è un delizioso mix di fiocchi d'avena integrali, noci croccanti e semi, dolcificato con un tocco di sciroppo d'acero puro. Questo delizioso alimento per la colazione trae ispirazione dal muesli tradizionale, presentando un insieme di sapori che danzano sul tuo palato. Ricca di fibre e sostanze nutrienti essenziali, la nostra granola è una scelta senza sensi di colpa per iniziare la giornata. Ogni morso nutre il tuo corpo soddisfacendo le tue voglie, rendendola il compagno perfetto dello yogurt, frullati o semplicemente gustata a manciate. Concediti un trattamento salutare che è appagante quanto benefico per te!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.