1 serving (100 grams) contains 92 calories, 17.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
219.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.9 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 97.6 mg | 32% | |
| Sodio | 1588.1 mg | 69% | |
| Carboidrati Totali | 7.6 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 41.7 g | 83% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 19.0 mg | 1% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potassio | 766.7 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Capesante
Hotate è un piatto delizioso che presenta teneri e succulenti capesante, principalmente presenti nella cucina giapponese. Questi dolci e setosi bocconcini di mare sono spesso gustati crudi come sashimi o grigliati alla perfezione, mettendo in risalto i loro sapori naturali. Ricchi di proteine magre, vitamine essenziali e acidi grassi omega-3, le capesante supportano la salute del cuore pur essendo a basso contenuto calorico. Concedersi questo piatto non solo soddisfa il palato ma nutre anche il corpo, rendendolo una scelta deliziosa per gli amanti del pesce. Vivi l'essenza fresca dell'oceano con ogni boccone di hotate!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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