1 serving (57 grams) contains 177 calories, 6.7 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.
Calorie |
465 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 42 g | 53% | |
| Grassi Saturi | 17.1 g | 85% | |
| Grassi Polinsaturi | 1.4 g | ||
| Colesterolo | 87 mg | 29% | |
| Sodio | 1242 mg | 54% | |
| Carboidrati Totali | 4.3 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 1.9 g | ||
| proteine | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 54 mcg | 270% | |
| Calcio | 22.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potassio | 489 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
L'Hamburger è un classico cibo da strada americano, una salsiccia saporita generalmente fatta di manzo, maiale o tacchino, racchiusa in un morbido panino. Originario dalla Germania, l'hamburger è diventato un amato pilastro durante barbecue, partite di baseball e picnic estivi. Guarnito con senape, ketchup, cipolle o insalata, è una delizia personalizzabile. Sebbene sia delizioso, è importante notare che gli hamburger sono spesso ricchi di sodio e conservanti. Tuttavia, puoi scegliere opzioni più magre, come tacchino o veggie, per una svolta più salutare. Goditi un hamburger, ma ricorda di gustarlo con moderazione!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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