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Sushi hosomaki

Sushi hosomaki

Snack

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (45 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
368.4
calorie
10.5
proteine
73.7
carboidrati
2.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.8g)
Calorie
368.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.6 g 3%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1052.6 mg 45%
Carboidrati Totali 73.7 g 26%
Fibra Alimentare 2.6 g 9%
Zuccheri 5.3 g
proteine 10.5 g 21%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 26.3 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 157.9 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

81.8%
11.7%
6.5%
Grassi: 23 cal (6.5%)
Proteine: 42 cal (11.7%)
Carboidrati: 294 cal (81.8%)

About Sushi hosomaki

Gli Hosomaki Sushi sono un delizioso piatto giapponese che presenta rotolini di riso insaporiti con aceto, avvolti in uno strato sottile di alga marina, conosciuta come nori. Tipicamente riempiti con ingredienti freschi come cetriolo, avocado o pesce, questi rotolini compatti offrono un perfetto equilibrio di sapori e consistenze. Originari del Giappone, gli hosomaki rappresentano l'arte del sushi con il loro design semplice ma elegante. Non solo sono deliziosi, ma gli hosomaki sono anche una scelta salutare, ricchi di proteine, grassi sani e vitamine pur essendo a basso contenuto calorico. Goditi questo trattamento nutriente che incarna l'essenza della tradizionale cucina giapponese!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.