1 serving (16 grams) contains 80 calories, 0.2 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.
Calorie |
1287.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 130.3 g | 167% | |
| Grassi Saturi | 21.1 g | 105% | |
| Grassi Polinsaturi | 74.8 g | ||
| Colesterolo | 128.0 mg | 42% | |
| Sodio | 1868.8 mg | 81% | |
| Carboidrati Totali | 25.6 g | 9% | |
| Fibra Alimentare | 2.6 g | 9% | |
| Zuccheri | 23.0 g | ||
| proteine | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 20.5 mcg | 102% | |
| Calcio | 30.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potassio | 112.6 mg | 2% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Le cialde sono snack leggeri e croccanti fatti con sottili strati di pasta cotta, spesso aromatizzati con deliziosi sapori come vaniglia, cioccolato o caramello. Originarie della cucina europea, le cialde si sono evolute in un dolce amato in tutto il mondo. Molte varietà sono povere di calorie e prive di grassi trans, rendendole un'opzione senza sensi di colpa per un desiderio di dolce. Tuttavia, alcune possono contenere zuccheri aggiunti, quindi la moderazione è essenziale. Goditele come spuntino soddisfacente o delizioso aggiunta ai dessert—le cialde sono un preferito versatile che porta un po' di croccantezza ad ogni morso!