1 serving (100 grams) contains 321 calories, 22.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 57.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
802.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.2 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 95 mg | 4% | |
| Carboidrati Totali | 143 g | 52% | |
| Fibra Alimentare | 13.2 g | 47% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 55 g | 110% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 717.5 mg | 55% | |
| Ferro | 19.2 mg | 106% | |
| Potassio | 2050 mg | 43% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About germogli di gramignone
I germogli di fagioli Horsegram sono una potenza nutritiva ricca di proteine, fibre e minerali essenziali. Originari dell'India, questi piccoli legumi sono un pilastro delle cucine tradizionali, spesso utilizzati in zuppe, insalate e saltati. Ricchi di antiossidanti, favoriscono la digestione e stimolano il metabolismo, rendendoli una scelta fantastica per una dieta sana. Ricchi di ferro e calcio, i germogli di fagioli Horsegram forniscono nutrienti vitali per vitalità e forza. Goditeli crudi o cotti e valorizza i tuoi pasti con questo superfood versatile, ricco di sapore e benefici per la salute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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