1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.9 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1.8 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidrati Totali | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 9.4 g | 33% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 70.6 mg | 5% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About hoppin john
Hoppin John è un gustoso piatto del Sud fatto con piselli occhi neri, riso e tradizionalmente condito con prosciutto o pancetta. Originario della Bassa Carolina del Sud, è spesso apprezzato il Primo dell'Anno per augurare fortuna. Ricco di proteine e fibre dai piselli, offre un pasto nutriente e sostanzioso, mentre il riso aggiunge una base confortante. Anche se può essere ricco di sodio dalla carne, scegliere condimenti più sani può renderlo una scelta salutare. Tuffati in questo delizioso e tradizionale piatto culturale e gusta il sapore della tradizione!
