1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.9 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 236.6 mg | 10% | |
| Carboidrati Totali | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 15.8 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 394.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di lattuga romana alla griglia con miele
La Lattuga Romana al Miele Arrosto è un'insalata deliziosamente unica che combina la croccantezza della fresca lattuga romana con una glassa dolce e salata al miele. Originaria della cucina americana moderna, questo piatto esalta i tuoi verdi di tutti i giorni arrostendo le foglie fino a renderle perfettamente tenere e leggermente caramellate. Guarnita con noci tostate e una spolverata di formaggio di capra, offre una croccantezza deliziosa e un contrasto di sapori. Ricca di vitamine A e C, questa vivace pietanza fornisce un sacco di nutrienti pur essendo povera di calorie. Perfetta come contorno o piatto principale leggero, la Lattuga Romana al Miele Arrosto è un modo salutare per gustare le verdure con creatività!
