Asparagi glassati al miele

Asparagi glassati al miele

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorie
4.8
proteine
23.8
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 238.1 mg 10%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 15.9 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 317.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

51.3%
10.4%
38.3%
Grassi: 71 cal (38.3%)
Proteine: 19 cal (10.4%)
Carboidrati: 95 cal (51.3%)

About Asparagi glassati al miele

Gli Asparagi Glassati al Miele sono un delizioso contorno che abbina teneri steli di asparagi a una deliziosa glassatura di miele e un tocco di aglio. Proveniente dal mix di cucina americana classica e asiatica, questo piatto mette in risalto il vibrante ortaggio verde noto per la sua consistenza croccante e il suo sapore terroso. Gli asparagi non solo sono ricchi di vitamine A, C, E e K, ma sono anche poveri di calorie e ricchi di fibre, rendendoli una scelta attenta alla salute. La dolcezza naturale del miele esalta il sapore degli asparagi, creando una finitura splendidamente caramellata che è sia nutriente che deliziosa. Perfetto per elevare qualsiasi pasto!