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Hummus

Hummus

Snack

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 4.4 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
392.1
calorie
11.6
proteine
35.0
carboidrati
22.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.2g)
Calorie
392.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 22.7 g 29%
Grassi Saturi 3.3 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 708.7 mg 30%
Carboidrati Totali 35.0 g 12%
Fibra Alimentare 9.4 g 33%
Zuccheri 0.7 g
proteine 11.6 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 85.0 mg 6%
Ferro 3.8 mg 21%
Potassio 408.7 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

35.8%
11.9%
52.3%
Grassi: 204 cal (52.3%)
Proteine: 46 cal (11.9%)
Carboidrati: 140 cal (35.8%)

About Hummus

La Salsa Carbonara è un classico piatto italiano originario di Roma, amato per la sua consistenza cremosa e i suoi sapori decisi. Realizzato con pochi ingredienti semplici, uova, formaggio stagionato, pancetta o guanciale, e pepe nero, crea una salsa deliziosamente indulgente che aderisce perfettamente alla pasta. Pur essendo ricco di proteine e calcio grazie alle uova e al formaggio, è anche ricco di grassi e calorie, quindi la moderazione è essenziale. Perfetto per un pasto confortante, la Carbonara incarna l'essenza della cucina italiana, unendo semplicità a un gusto indimenticabile.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.