1 serving (245 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
116.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.9 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 1.0 g | 5% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 582.5 mg | 25% | |
| Carboidrati Totali | 19.4 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 2.9 g | 10% | |
| Zuccheri | 1.9 g | ||
| proteine | 3.9 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.8 mg | 2% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potassio | 194.2 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zuppa di mais fracassato
Il Minestra di Hominy è un piatto sostanzioso e saporito che proviene dalle cucine del Sud e del Messico. Realizzata con tenero hominy, che sono chicchi di mais trattati, questa zuppa include spesso ingredienti saporiti come pomodori, peperoncini verdi e spezie. Può essere arricchita con proteine da carni come pollo o maiale o servita vegetariana con verdure fresche. Ricco di fibre, l'hominy è una ottima fonte di cereali integrali, rendendo questa zuppa una scelta nutriente. Anche se può essere cremosa e confortante, può anche essere resa più leggera e ricca di nutrienti, perfetta per qualsiasi pasto della giornata!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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