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patate per la colazione fatta in casa

patate per la colazione fatta in casa

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
317.5
calorie
4.8
proteine
55.6
carboidrati
9.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.5 g 12%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 634.9 mg 27%
Carboidrati Totali 55.6 g 20%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 3.2 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

68.0%
5.9%
26.1%
Grassi: 85 cal (26.1%)
Proteine: 19 cal (5.9%)
Carboidrati: 222 cal (68.0%)

About patate per la colazione fatta in casa

Le patate a colazione stile casalingo sono un piatto ricco e confortante che porta il gusto delle classiche colazioni americane sulla tua tavola. Realizzate con patate tenere a cubetti, saltate alla perfezione dorata con cipolle e peperoni, offrono un delizioso mix di consistenze e sapori. Condite con la giusta quantità di sale, pepe e spezie, queste patate sono piene di bontà saporita. Sebbene siano un piacere delizioso, puoi gustarle senza sensi di colpa se abbinate a erbe fresche o a un lato di uova per una maggiore quantità di proteine. Perfette per ogni amante della colazione, queste patate a colazione stile casalingo sono una tradizione amata che scalda il cuore e soddisfa l'anima.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.