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Zuppa di broccoli fatta in casa

Zuppa di broccoli fatta in casa

Soup

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorie
5.7
proteine
14.2
carboidrati
7.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
141.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.5 g 9%
Grassi Saturi 2.8 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 9.4 mg 3%
Sodio 471.7 mg 20%
Carboidrati Totali 14.2 g 5%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 3.8 g
proteine 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.3 mg 7%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

38.6%
15.5%
45.9%
Grassi: 67 cal (45.9%)
Proteine: 22 cal (15.5%)
Carboidrati: 56 cal (38.6%)

About Zuppa di broccoli fatta in casa

La Zuppa di Broccoli Stile Casa è una delizia cremosa che porta un sapore di comfort genuino sulla tua tavola. Ricca di broccoli freschi e vibranti, aglio e un accenno di cipolla, questa zuppa è un pilastro della cucina ricca di nutrienti. Ogni cucchiaiata è ricca di vitamine A, C e K, rendendola un'opera maestra per il tuo sistema immunitario e la salute generale. Con la sua consistenza cremosa e il suo sapore delizioso, la Zuppa di Broccoli Stile Casa non è solo un piacere per il palato ma anche un passo verso una dieta più sana. Goditela come pasto leggero o contorno saporito che scalda l'anima.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.