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Manakeesh al zaatar fatto in casa

Manakeesh al zaatar fatto in casa

Bakery

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (120 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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600
calorie
16.0
proteine
80.0
carboidrati
24
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
600
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 24 g 30%
Grassi Saturi 4.0 g 20%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 800.0 mg 34%
Carboidrati Totali 80.0 g 29%
Fibra Alimentare 6 g 21%
Zuccheri 4.0 g
proteine 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 100.0 mg 7%
Ferro 4.0 mg 22%
Potassio 300 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

53.3%
10.7%
36.0%
Grassi: 216 cal (36.0%)
Proteine: 64 cal (10.7%)
Carboidrati: 320 cal (53.3%)

About Manakeesh al zaatar fatto in casa

Il Manakeesh di Zaatar Fatto in Casa è un delizioso flatbread mediorientale guarnito con una fragrante miscela di spezie zaatar, che include timo, semi di sesamo e melograno. Questo popolare piatto libanese è spesso apprezzato a colazione o come spuntino, mostrando i vivaci sapori della cucina mediterranea. Realizzato con ingredienti semplici come farina, olio d'oliva e acqua calda, non solo è facile da preparare ma è anche ricco di benefici per la salute. L'olio d'oliva offre grassi salutari per il cuore, mentre il zaatar è ricco di antiossidanti. Goditelo appena sfornato, perfetto per intingere o abbinare a verdure fresche!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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