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Pane di grano fatto in casa

Pane di grano fatto in casa

Bakery

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
607.7
calorie
22.1
proteine
110.5
carboidrati
8.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.6g)
Calorie
607.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.3 g 10%
Grassi Saturi 1.7 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 828.7 mg 36%
Carboidrati Totali 110.5 g 40%
Fibra Alimentare 11.0 g 39%
Zuccheri 11.0 g
proteine 22.1 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 110.5 mg 8%
Ferro 5.5 mg 30%
Potassio 331.5 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

73.0%
14.6%
12.3%
Grassi: 74 cal (12.3%)
Proteine: 88 cal (14.6%)
Carboidrati: 442 cal (73.0%)

About Pane di grano fatto in casa

Il pane integrale fatto in casa è una delizia salutare ricca di bontà nutritiva. Realizzato con farina integrale, acqua, lievito e un pizzico di sale, questo pane attinge da metodi tradizionali di panificazione, spesso trovati nelle cucine rustiche di tutto il mondo. Ricco di fibre e nutrienti essenziali, supporta la digestione e la salute del cuore, rendendolo una scelta più consistente rispetto al pane bianco. Inoltre, senza conservanti, puoi gustare ogni fetta sapendo di nutrire il tuo corpo. Ideale per panini o tostato con una spalmabile, il pane integrale fatto in casa porta un tocco di bontà sana ad ogni pasto.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.