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Minestrone di verdure fatto in casa

Minestrone di verdure fatto in casa

Soup

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorie
4.7
proteine
23.6
carboidrati
2.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
141.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.8 g 3%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 23.6 g 8%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 5.7 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

68.2%
13.6%
18.2%
Grassi: 25 cal (18.2%)
Proteine: 18 cal (13.6%)
Carboidrati: 94 cal (68.2%)

About Minestrone di verdure fatto in casa

Il Minestrone di Verdure Fatto in Casa è una zuppa italiana corposa ricca di verdure vibranti, fagioli teneri e pasta nutriente. Ricca di ingredienti freschi come carote, zucchine, pomodori e spinaci, questo piatto celebra l'essenza della cucina mediterranea. Ricco di fibre e vitamine, offre un pasto nutritivo che è povero di calorie e ricco di sapore. Perfetto per una cena accogliente o un pranzo salutare, il Minestrone di Verdure Fatto in Casa scalda l'anima mentre nutre il corpo. Goditi una ciotola di questa classica comfort food oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.