1 serving (150 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.8 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 6.3 g | 31% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 4.7 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 34.7 g | 69% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 394.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di tonno fatta in casa con panna acida
L'Insalata di Tonno con Panna Acida è un piatto cremoso e soddisfacente che unisce tonno sbriciolato, panna acida leggermente acidula, sedano croccante e aneto fresco. Questa ricetta classica americana unisce ingredienti semplici per un pasto o spuntino delizioso. Il tonno è ricco di proteine e acidi grassi omega-3, rendendo questa insalata una scelta salutare, mentre la panna acida aggiunge ricchezza e un tocco di acidità. Servitela su pane integrale o insalata per un'opzione nutriente che vi mantenga sazi e pieni di energia per tutta la giornata. Gustate questa deliziosa variante di un classico tradizionale!
