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Spaghetti fatti in casa con zoodles

Spaghetti fatti in casa con zoodles

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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200.0
calorie
9.6
proteine
24
carboidrati
6.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
200.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.4 g 8%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 16.0 mg 5%
Sodio 320.0 mg 13%
Carboidrati Totali 24 g 8%
Fibra Alimentare 4.0 g 14%
Zuccheri 8.0 g
proteine 9.6 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 64.0 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 480 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

50.0%
20.0%
30.0%
Grassi: 57 cal (30.0%)
Proteine: 38 cal (20.0%)
Carboidrati: 96 cal (50.0%)

About Spaghetti fatti in casa con zoodles

Gli Spaghetti con Zoodles Fatti in Casa sono una deliziosa e salutare rivisitazione della tradizionale cucina italiana. Questo piatto presenta zucchine a spirale, o zoodles, al posto della pasta tradizionale, rendendolo una fantastica opzione a basso contenuto di carboidrati. Conditi con una vibrante salsa marinara fatta con pomodori freschi, aglio e basilico, è ricco di sapore. Ricche di vitamine e minerali, le zucchine aggiungono un elemento nutriente mantenendo sotto controllo le calorie. Completa il tutto con un pizzico di formaggio parmigiano per quel tocco finale perfetto. Goditi un pasto soddisfacente sia leggero che sostanzioso, perfetto per ogni giorno della settimana!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.