Frullato proteico fatto in casa

Frullato proteico fatto in casa

Beverage

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorie
23.6
proteine
14.2
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 1.4 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 9.4 mg 3%
Sodio 141.5 mg 6%
Carboidrati Totali 14.2 g 5%
Fibra Alimentare 1.9 g 6%
Zuccheri 9.4 g
proteine 23.6 g 47%
Vitamina D 47.2 mcg 236%
Calcio 188.7 mg 14%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

29.4%
48.8%
21.9%
Grassi: 42 cal (21.9%)
Proteine: 94 cal (48.8%)
Carboidrati: 56 cal (29.4%)

About Frullato proteico fatto in casa

Il Frullato Proteico Fatto in Casa è un delizioso mix nutriente perfetto per qualsiasi momento della giornata. Ricco di ingredienti naturali, questo frullato include tipicamente polvere proteica, frutta fresca come banane o frutti di bosco, yogurt cremoso e un goccio di latte o un'alternativa senza lattosio. Proveniente da diete attente alla salute, è personalizzabile per soddisfare qualsiasi palato. Carico di vitamine, minerali e grassi sani, questo frullato supporta il recupero muscolare e i livelli di energia. Inoltre, è privo di additivi artificiali, rendendolo un'indulgenza senza sensi di colpa. Goditi questo snack salutare dopo l'allenamento o come spuntino appagante in qualsiasi momento!