latte di avena fatto in casa

latte di avena fatto in casa

Beverage

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (240 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

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120
calorie
2.0
proteine
16.0
carboidrati
5.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
120
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.0 g 6%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10.0 mg 0%
Carboidrati Totali 16.0 g 5%
Fibra Alimentare 1.0 g 3%
Zuccheri 2.0 g
proteine 2.0 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20.0 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 50.0 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

54.7%
6.8%
38.5%
Grassi: 45 cal (38.5%)
Proteine: 8 cal (6.8%)
Carboidrati: 64 cal (54.7%)

About latte di avena fatto in casa

Il Latte d'Avena fatto in Casa è un'alternativa cremosa senza latticini realizzata con soli tre ingredienti semplici: fiocchi d'avena, acqua e un pizzico di sale. Originario dalla voglia di opzioni a base vegetale, questo latte versatile ha radici nella cucina scandinava. Ricco di fibre e nutrienti, il latte d'avena è salutare per il cuore, promuovendo la digestione e aiutando a ridurre il colesterolo. È naturalmente privo di lattosio, rendendolo perfetto per coloro con restrizioni dietetiche. Inoltre, è facile da personalizzare con dolcificanti o aromi. Frulla, filtra e goditi un'opzione deliziosa, fatta in casa, che offre una scelta salutare per le tue bevande quotidiane!