1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.7 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 9.5 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 3.9 mg | 21% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About polpettone fatto in casa
Il polpettone fatto in casa è un classico confortante che porta calore su qualsiasi tavolo da cena. Pieno di manzo macinato o tacchino, pangrattato e un mix di spezie, questo piatto ha le sue radici nella cucina americana, spesso associata a riunioni in famiglia. È facile personalizzarlo con verdure come peperoni e cipolle o addirittura un tocco di ketchup in cima per una glassa dolce. Anche se può essere sostanzioso, utilizzare carne magra e incorporare avena o cereali integrali può renderlo un'opzione più sana. Goditelo con un contorno di purè di patate e verdure cotte a vapore per un pasto equilibrato che sicuramente soddisferà!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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