1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.4 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
398.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.0 g | 29% | |
| Grassi Saturi | 3.4 g | 17% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 720 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 34.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 14.4 g | 51% | |
| Zuccheri | 0.7 g | ||
| proteine | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 96 mg | 7% | |
| Ferro | 5.8 mg | 32% | |
| Potassio | 415.2 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About hummus fatto in casa
L'Hummus Fatto in Casa è una crema, saporita salsa proveniente dal Medio Oriente. Realizzata con ingredienti semplici come ceci, tahini, olio d'oliva, succo di limone e aglio, non è solo deliziosa ma anche ricca di nutrienti. Ricco di proteine e fibre a base vegetale, l'hummus è salutare per il cuore e può essere un ottimo spuntino per qualsiasi dieta. Accompagnalo con verdure fresche o pita integrale per una leccornia priva di sensi di colpa. Immergiti in questa delizia nutriente ed eleva il tuo gioco degli spuntini con l'Hummus Fatto in Casa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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