1 serving (50 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 34.8 g | 44% | |
| Grassi Saturi | 5.0 g | 25% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 567.8 mg | 24% | |
| Carboidrati Totali | 20.1 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 15.9 g | 56% | |
| Zuccheri | 1.7 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.4 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 1147.5 mg | 24% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About guacamole fatto in casa
Il guacamole fatto in casa è una deliziosa salsa cremosa che proviene dal Messico, che celebra sapori freschi e vibranti. Realizzato con avocado maturi, succo di lime pepato, pomodori a dadini, cipolla rossa e un tocco di coriandolo, è un'aggiunta perfetta a qualsiasi pasto o spuntino. Ricco di grassi sani, fibre e vitamine, il guacamole supporta la salute del cuore ed è un'eccellente fonte di antiossidanti. Che sia servito con tortilla chips o come condimento per tacos e insalate, questo semplice ma soddisfacente piacere è sia nutriente che indulgente, rendendolo un preferito per qualsiasi riunione. Goditi il sapore del guacamole fatto in casa oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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