1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.2 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 12.6 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 7.9 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 315.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata greca fatta in casa
L'Insalata Greca fatta in casa è un piatto vibrante e rinfrescante che cattura perfettamente l'essenza della cucina mediterranea. Realizzata con pomodori succosi, cetrioli croccanti, olive Kalamata salate e cipolle rosse rustiche, è una colorata miscela di sapori. Guarnita con cremoso formaggio feta e irrorata con olio extravergine d'oliva, ogni morso esplode di freschezza. Ricca di vitamine, antiossidanti e grassi sani, questa insalata è un'opzione senza sensi di colpa che supporta la salute del cuore. Godetela come contorno o come pasto leggero e apprezzate il gusto deliziosamente semplice della Grecia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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