Composta di frutta fatta in casa

Composta di frutta fatta in casa

Dessert

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorie
0.8
proteine
47.3
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 7.9 mg 0%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 39.4 g
proteine 0.8 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

97.0%
1.6%
1.4%
Grassi: 2 cal (1.4%)
Proteine: 3 cal (1.6%)
Carboidrati: 189 cal (97.0%)

About Composta di frutta fatta in casa

La composta di frutta fatta in casa è un delizioso mix di frutta di stagione, cotta a puntino con un tocco di dolcificante naturale, come miele o sciroppo d'acero. Originaria della cucina tradizionale europea, questo piatto mette in mostra i sapori vibranti di frutti come bacche, mele e pesche. Ricca di vitamine e antiossidanti, è un'indulgenza senza sensi di colpa che può arricchire la tua colazione, lo yogurt o il dessert. Inoltre, è povera di zuccheri aggiunti e ricca di fibre, rendendola una scelta salutare per chiunque desideri gustare un dolce. Versala sui pancake o gustala da sola per un'esplosione di bontà fruttata!