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Parmigiana di melanzane fatta in casa

Parmigiana di melanzane fatta in casa

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
294.1
calorie
11.8
proteine
23.5
carboidrati
17.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.6 g 22%
Grassi Saturi 5.9 g 29%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.5 mg 7%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 23.5 g 8%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 5.9 g
proteine 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 235.3 mg 18%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

31.4%
15.8%
52.9%
Grassi: 158 cal (52.9%)
Proteine: 47 cal (15.8%)
Carboidrati: 94 cal (31.4%)

About Parmigiana di melanzane fatta in casa

La Parmigiana di Melanzane Fatta in Casa è un delizioso piatto italiano che strati fette di melanzane impanate e cotte con ricca salsa marinara e formaggio filante fuso. Ingredienti freschi come pomodori maturi, basilico aromatico e una spolverata di Parmigiano creano un profilo di gusto che fa venire l'acquolina in bocca. Mentre le ricette tradizionali possono essere piuttosto indulgenti, l'utilizzo di pangrattato integrale e meno formaggio può renderlo un'opzione più salutare, ricca di fibre e vitamine dalla melanzana. Godetevi questo classico confortante, perfetto per un pasto cucinato in casa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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