1 serving (200 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.7 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 9.4 g | 33% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 411.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Daal fatto in casa
Il Daal fatto in casa è un piatto confortante e ricco di proteine della cucina indiana, tipicamente realizzato con lenticchie, curcuma e una varietà di spezie aromatiche come cumino e coriandolo. Questa ricetta salutare non solo vanta un sapore ricco e terroso ma offre anche un'abbondanza di nutrienti, fornendo una grande fonte di proteine vegetali e fibre. Che sia gustato con riso o con naan caldo, il Daal fatto in casa è perfetto per un pasto nutriente che è sia soddisfacente che caloroso, promuovendo una dieta equilibrata con ogni delizioso cucchiaio. Tuffati in questa ciotola di bontà nutriente e assapora il gusto della tradizione!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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