insalata di cavolo casa

insalata di cavolo casa

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorie
4.8
proteine
23.8
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
357.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 3.6 g 18%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 11.9 mg 3%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 11.9 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

29.0%
5.8%
65.2%
Grassi: 214 cal (65.2%)
Proteine: 19 cal (5.8%)
Carboidrati: 95 cal (29.0%)

About insalata di cavolo casa

Il Cole Slaw fatto in casa è un vibrante mix di cavolo finemente tritato, carote croccanti e una salsa cremosa che dà vita a questo piatto classico. Originario dell'Europa, il cole slaw è diventato un pilastro della cucina americana, aggiungendo una piacevole croccantezza ai barbecue e ai raduni familiari. Ricca di vitamine A e C, questa insalata è piena di fibre, rendendola un'opzione laterale più salutare. Tuttavia, a seconda della salsa, può essere un po' indulgente, quindi puoi sempre optare per un'alternativa più leggera a base di yogurt. Goditi questo piacevole piatto come complemento perfetto ai tuoi piatti preferiti!