1 serving (180 grams) contains 360 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
473.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 19.7 g | 25% | |
| Grassi Saturi | 9.2 g | 45% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 65.8 mg | 21% | |
| Sodio | 789.5 mg | 34% | |
| Carboidrati Totali | 39.5 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 3.9 g | 13% | |
| Zuccheri | 2.6 g | ||
| proteine | 32.9 g | 65% | |
| Vitamina D | 26.3 mcg | 131% | |
| Calcio | 263.2 mg | 20% | |
| Ferro | 2.6 mg | 14% | |
| Potassio | 394.7 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About homemade chicken quesadilla
La quesadilla di pollo fatta in casa è un delizioso mix di tenero pollo condito, formaggio fuso e verdure fresche racchiuso tra due tortillas tostate alla perfezione. Originaria del Messico, questo piatto cattura l'essenza della cucina messicana con i suoi sapori vibranti e la soddisfacente croccantezza. Ricca di proteine, è perfetta come pasto sostanzioso, mentre l'aggiunta di peperoni e cipolle fornisce vitamine essenziali e una piacevole croccantezza. Optate per le tortillas integrali per una versione più salutare, e otterrete un piatto equilibrato e delizioso che è facile da personalizzare. Perfetto per una cena veloce o uno spuntino gustoso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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