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Zuppa di pollo, cavolo riccio e verdure fatta in casa

Zuppa di pollo, cavolo riccio e verdure fatta in casa

Soup

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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144.2
calorie
14.4
proteine
11.5
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.4g)
Calorie
144.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 1.4 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 28.8 mg 9%
Sodio 576.9 mg 25%
Carboidrati Totali 11.5 g 4%
Fibra Alimentare 2.9 g 10%
Zuccheri 2.9 g
proteine 14.4 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 76.9 mg 5%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 384.6 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

31.3%
39.2%
29.4%
Grassi: 43 cal (29.4%)
Proteine: 57 cal (39.2%)
Carboidrati: 46 cal (31.3%)

About Zuppa di pollo, cavolo riccio e verdure fatta in casa

La Zuppa di Pollo, Cavolo Riccio e Verdure Fatte in Casa è un mix nutriente di tenero pollo, vivace cavolo riccio e una varietà di verdure fresche come carote, sedano e patate. Questo piatto salutare trae ispirazione dai cibi tradizionali della comfort food ed è ricco di nutrienti, rendendolo una fantastica fonte di proteine e vitamine. Ricca di antiossidanti e povera di calorie, è perfetta per pasti sostanziosi senza sensi di colpa. Che venga gustata in una giornata fredda o come cena sana in famiglia, questa zuppa porta calore e benessere sul tuo tavolo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.