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Zuppa di Cavolfiore e Funghi homemade

Zuppa di Cavolfiore e Funghi homemade

Soup

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (250 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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94.3
calorie
2.8
proteine
9.4
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
94.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 377.4 mg 16%
Carboidrati Totali 9.4 g 3%
Fibra Alimentare 1.9 g 6%
Zuccheri 2.8 g
proteine 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 28.3 mg 2%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

41.3%
12.3%
46.4%
Grassi: 42 cal (46.4%)
Proteine: 11 cal (12.3%)
Carboidrati: 37 cal (41.3%)

About Zuppa di Cavolfiore e Funghi homemade

La zuppa fatta in casa di cavolfiore e funghi è un piatto cremoso e confortante che unisce i sapori terrosi dei funghi freschi con la dolcezza sottile del cavolfiore arrosto. Questa deliziosa zuppa affonda le sue radici in una cucina sana e rustica, offrendo un assaggio di calore dalla vostra cucina. Ricca di vitamine C e K, è povera di calorie e ricca di fibra, rendendola un'opzione salutare perfetta per qualsiasi pasto. L'aggiunta di aglio e erbe ne esalta il sapore mentre rafforza il vostro sistema immunitario. Godetevi questa nutritiva ciotola di bontà come pranzo leggero o cena accogliente, e gustatevi la semplicità del mangiar sano fatto in casa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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