1 serving (245 grams) contains 91 calories, 4.4 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 15.2 grams of carbohydrates.
Calorie |
90.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.1 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.4 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.7 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 573.3 mg | 24% | |
| Carboidrati Totali | 15.2 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 3.8 g | ||
| proteine | 4.4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 34.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 441 mg | 9% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
La Canne da Zucchero è un'erba tropicale alta che prospera in climi caldi e umidi. Ricca di dolcezza naturale, è ricca di saccarosio, rendendola un ingrediente popolare in molte cucine, specialmente nei piatti caraibici e latinoamericani. Oltre alla produzione di zucchero, l'utilizzo del succo o dello sciroppo di canna da zucchero aggiunge profondità alle bevande e ai dessert. Sebbene sia una grande fonte di energia, la moderazione è fondamentale, poiché un consumo eccessivo può portare a problemi di salute come l'aumento di peso e il diabete. Abbraccia la canna da zucchero nelle sue diverse forme, celebrando le sue radici culturali e la sua versatilità culinaria!