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Salsa bolognese fatta in casa

Salsa bolognese fatta in casa

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorie
14.2
proteine
9.4
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 2.8 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 28.3 mg 9%
Sodio 471.7 mg 20%
Carboidrati Totali 9.4 g 3%
Fibra Alimentare 1.9 g 6%
Zuccheri 4.7 g
proteine 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

21.0%
31.7%
47.3%
Grassi: 84 cal (47.3%)
Proteine: 56 cal (31.7%)
Carboidrati: 37 cal (21.0%)

About Salsa bolognese fatta in casa

Il Ragù Bolognese Fatto in Casa è un classico italiano ricco e sostanzioso, che combina carne macinata, cipolle, carote e sedano, tutto stufato in un mix di pomodori e erbe aromatiche. Originario di Bologna, questo sugo non è solo un comfort food preferito; è anche ricco di nutrienti provenienti da verdure fresche e proteine magre. Sebbene sia tradizionalmente indulgente, puoi renderlo più sano utilizzando carne di tacchino macinata o aggiungendo più verdure. Servilo su pasta integrale per un pasto delizioso e appagante che porta un assaggio d'Italia direttamente nella tua cucina.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.