1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.7 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 9.5 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 3.9 mg | 21% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cotolette di manzo fatte in casa
Le Cotolette di Manzo fatte in casa sono un piatto delizioso e versatile che porta il comfort food sulla tavola. Fatte con manzo macinato, pangrattato e una miscela di spezie, queste cotolette dorate sono piene di sapore. Provenienti da varie cucine, si trovano nei pasti di tutto il mondo, dagli hamburger classici americani ai saporiari indiani kofta saporiti. Offrono proteine sostanziose, ma utilizzando manzo magro e pangrattato integrale possono diventare un'opzione più salutare. Servile con un'insalata fresca o riso integrale per un pasto appagante che bilancia l'indulgenza con la nutrizione. Goditi la bontà fatta in casa oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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