1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.9 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.9 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 4.7 mg | 1% | |
| Sodio | 47.2 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 2.8 g | 10% | |
| Zuccheri | 18.9 g | ||
| proteine | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 377.4 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Frullato di banana fatto in casa
Lo Smoothie alle Banane fatto in casa è una miscela deliziosamente cremosa che combina banane mature, latte o un'alternativa priva di lattosio e un tocco di miele per dolcezza naturale. Questa bevanda deliziosa ha radici nelle tradizioni classiche della colazione da tutto il mondo, offrendo un'opzione comoda e nutriente per avviare la tua giornata. Ricco di potassio e vitamine, supporta la salute del cuore e aumenta la tua energia. Inoltre, puoi aggiungere un cucchiaio di proteine o una spolverata di cannella per un extra impulso di salute. Goditi questo rinfrescante smoothie ogni volta che hai bisogno di un rapido boost!
