1 serving (100 grams) contains 196 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
466.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.3 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 357.1 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 76.2 g | 27% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 28.6 g | ||
| proteine | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 238.1 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pane alla banana fatto in casa
Il Banana Bread fatto in casa è una coccola calda e confortante che unisce banane mature, farina, zucchero, uova e un tocco di vaniglia per un sapore delizioso. Questa ricetta classica proviene dalla cucina americana ed è spesso gustata come spuntino dolce o opzione per la colazione. Ricco della dolcezza naturale delle banane, è un ottimo modo per utilizzare la frutta troppo matura fornendo potassio e fibra. Pur essendo indulgente, puoi renderlo facilmente più sano sostituendo la farina integrale o aggiungendo noci per nutrienti extra. Goditi una fetta appena sfornata o tostata per un tocco croccante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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