1 serving (150 grams) contains 210 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
336 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.6 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 56.0 g | 20% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 64.0 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 400.0 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Paratha di patate fatta in casa
L'Aloo Paratha fatto in casa è un delizioso e sostanzioso pane indiano ripieno di patate speziate. Realizzato con farina di grano integrale, non è solo nutriente ma fornisce anche una buona fonte di fibre. Il ripieno è composto da patate lessate mescolate con spezie aromatiche come cumino, coriandolo e peperoncini verdi, che conferiscono un'esplosione di sapore. Tradizionalmente gustati a colazione o come spuntino, questi paratha vengono di solito cucinati su una piastra calda con un po' di ghee o olio, per ottenere quella perfetta consistenza croccante. Concedersi un Aloo Paratha fatto in casa significa assaporare un pezzo di cucina indiana mentre si gode un pasto confortante che può essere personalizzato a piacimento!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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