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Patate arrosto con cipolle e peperoni verdi

Patate arrosto con cipolle e peperoni verdi

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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317.5
calorie
4.8
proteine
47.6
carboidrati
11.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.1 g 14%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 634.9 mg 27%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 4.8 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

61.5%
6.2%
32.3%
Grassi: 99 cal (32.3%)
Proteine: 19 cal (6.2%)
Carboidrati: 190 cal (61.5%)

About Patate arrosto con cipolle e peperoni verdi

Patate Fritte con Cipolle e Peperoni Verdi sono un delizioso e confortante contorno, perfetto per la colazione o il brunch. Fatte di patate croccanti e dorati, vengono saltate con vivaci peperoni verdi e dolci cipolle, creando un mix colorato e saporito. Questo classico piatto americano trae ispirazione dai preferiti dei diner, portando calore sul vostro tavolo. Non sono solo deliziose, ma offrono anche una buona fonte di carboidrati complessi dalle patate, mentre i peperoni e le cipolle aggiungono fibre e vitamine essenziali. Godetele come aggiunta appagante al vostro pasto o come base sostanziosa per uova e formaggio! 13

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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